Personlig Træning

I 33 år har Malte været fascineret af kroppens unikke evne til at overvinde fysiske og mentale udfordringer. Han har brugt tusindvis af timer på at udforske sit eget sports talent samt hjulpet utallige idrætsudøvere, motionister og personlige træningsklienter med at udfolde deres potentiale.
 

Maltes træningsbaggrund stammer fra leg og bevægelse gennem gymnastikkens fællesskaber. Lige fra barnsben har han klatret i træer, stået på hænder og roteret rundt til lands, til vands og i luften. Han har opnået en stor tillid, frihed og tilfredshed med kroppen som redskab samt dens evner, behov og begrænsninger.

Han har bred undervisningserfaring med børn, unge, efterskoleelever, højskoleelever samt modne motionister og idrætsudøvere på forskellige niveauer.

"Uanset om du er eliteudøver eller hverdagsmotionist, er det vigtigste for mig at kunne støtte, inspirere og guide dig i en sund udvikling samt opretholdelse af en aktiv livsstil."

"Kom ud af hovedet og ind i kroppen" - det er Maltes motto.
 

Malte har tilegnet sig mange redskaber gennem sit arbejde med mennesker fra hele verden, hvilket betyder, at han også kan hjælpe dig med at bevare lysten og glæden ved træning og bevægelse samt viljen til at sætte og nå dine mål.
 

Hans primære fokus som underviser er at give dig en varieret, udfordrende, men tilpasset træning på dit niveau.
 

Han nyder at tage en alternativ tilgang med sjove, udfordrende og motiverende øvelser og ønsker at bryde med det typiske billede af kedelig og rutinepræget træning.